什麼是睡眠呼吸暫停？

睡眠窒息症 https://睡眠呼吸機.com 是一種擾亂正常睡眠模式的疾病。這會導致白天嗜睡和血液中的氧氣含量低。阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是這種疾病中最常見的類型。當您的上呼吸道肌肉在睡眠期間放鬆並阻礙空氣進出您的鼻子和嘴巴的正常流動時，就會發生這種情況。

阻塞性睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的睡眠障礙類型。當您的呼吸道在您睡覺時被阻塞，導致呼吸中斷時，就會發生這種情況。

這種情況最多可能發生 10 秒，或更多，每小時發生 5 次或更多次。這些時期稱為呼吸暫停，它們會打斷您的呼吸，這會導致您醒來時氣喘吁籲或打鼾。

阻塞性睡眠呼吸暫停的治療方法包括 CPAP，它使用機器將加壓空氣推入氣管，使其在您呼吸時保持打開狀態。藥物和某些助眠器（例如枕頭或其他可改變您睡姿的支撐設備）可以幫助減少您在睡眠中發作的次數。

如果在使用 CPAP 幾週後阻塞性睡眠窒息症沒有改善，您的醫生可能會建議您參加夜間睡眠研究以確認診斷並衡量呼吸中斷的嚴重程度。該測試可以在醫院、睡眠中心或在家中使用便攜式睡眠監測器進行。

當您的大腦在睡眠期間無法向呼吸肌（隔膜）發送常規信號時，就會發生中樞性睡眠呼吸暫停。這是一種嚴重的睡眠障礙，可導致嚴重的健康問題，包括高血壓和肥胖症。

症狀包括白天嗜睡、疲勞和無法入睡。它還會增加您患心髒病、中風和其他健康問題的風險。

您的醫生可以通過查看您的病史並進行睡眠研究來診斷中樞性睡眠呼吸暫停。這項稱為多導睡眠圖或 PSG 的測試使用傳感器在您睡覺時跟踪您的心肺。

CPAP 或 BiPAP 設備通常用於治療中樞性睡眠呼吸暫停。在某些人中，這種形式的睡眠呼吸暫停會隨著持續使用 CPAP 機器而消失。其他人可能需要嘗試另一種氣道正壓通氣療法。例如，您可能需要試用具有自適應伺服通風 (ASV) 功能的機器。僅靠 CPAP 無法擺脫複雜的睡眠呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停的症狀多種多樣，具體取決於您的睡眠呼吸暫停類型。阻塞性睡眠呼吸暫停是該疾病最常見的形式。

這種類型的呼吸暫停發生在支撐喉嚨後部的肌肉在睡眠期間放鬆和收縮時，擾亂了呼吸。呼吸暫停可能持續長達 10 秒。

當您的大腦感覺到您沒有獲得足夠的氧氣時，它會觸發一個小的震動，喚醒您再次呼吸。

患有這種呼吸暫停的人通常也有不尋常的呼吸模式，稱為潮式呼吸 (CSB)。他們可能會快速呼吸幾秒鐘，然後越來越淺，直到完全停止。

這些異常的呼吸模式會導致嚴重的健康問題，包括疲勞、情緒變化、記憶力減退和注意力不集中。它們還會導致心臟損傷和心力衰竭。呼吸暫停期間血氧水平突然下降會影響心臟和其他器官的功能，導致心絞痛或心律失常，這可能會危及生命。

診斷睡眠呼吸暫停最準確的方法是在實驗室進行夜間多導睡眠圖（睡眠研究）。該測試涉及在您睡覺時監測您的心率、呼吸模式、血氧水平和大腦活動的傳感器。

國家心肺血液研究所指出，患有高血壓、心髒病、心房顫動或糖尿病等某些疾病的人也可能需要進行睡眠研究。加州斯坦福大學醫學院睡眠外科主任、醫學博士 Robson Capasso 表示，其他睡眠呼吸暫停風險增加的人包括肥胖、有鼻過敏或哮喘病史以及下頜不正的人。

阻塞性睡眠呼吸暫停的診斷可以通過在家進行 CPAP 測試或通過多導睡眠圖進行。然而，根據 Capasso 的說法，這些測試可能並不適合診斷所有 OSA 病例，而且它們的靈敏度不如在實驗室進行的測試。

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