什麼是睡眠呼吸暫停?

什麼是睡眠呼吸暫停?

睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/會導致睡眠期間反复暫停和呼吸減少。這可能會導致煩躁、注意力不集中和記憶力問題,並增加患心髒病、中風和高血壓的風險。

體檢和實驗室測試有助於診斷睡眠呼吸暫停。醫生可能會要求進行胸部 X 光檢查、盆腔超聲檢查以及血液和尿液檢查。

症狀

如果不及時治療,睡眠呼吸暫停會導致高血壓、心髒病、中風和心律失常(心律失常)。患有中樞性睡眠呼吸暫停的人有潮式呼吸,會導致呼吸加速、減慢、停止,然後重新開始。

阻塞性睡眠呼吸暫停很常見,當您在睡覺時喉嚨部分或完全阻塞時就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。您可能會打鼾或氣喘吁籲地醒來。這會擾亂您的睡眠、導致疲勞並影響您的健康和人際關係。

阻塞性睡眠呼吸暫停的危險因素包括體重過重,這會導致上呼吸道狹窄;頸部肌肉增厚;以及喉嚨大、扁桃體或腺樣體增大(尤其是兒童)。使用酒精、鎮靜劑和慢性疾病(例如糖尿病和心髒病)會增加患病風險。睡眠呼吸暫停也有家族遺傳性。這種情況在男性中比在女性中更常見,並且隨著年齡的增長更有可能發生。對於有充血性心力衰竭、高血壓或中風病史的人以及服用嗎啡、羥考酮和可待因等藥物的人來說,這種情況可能會更嚴重。

診斷

為了診斷睡眠呼吸暫停,您的醫生會檢查您的症狀和健康史。他或她還可以進行體檢。

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 會導致呼吸暫停,因為睡覺時喉嚨肌肉放鬆並阻塞氣道。OSA 最常見的症狀是打鼾。未經治療的 OSA 患者患高血壓、心髒病、中風和其他嚴重疾病的風險較高。

當大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送適當的信號時,就會發生中樞性睡眠呼吸暫停。這種類型的呼吸暫停比阻塞性睡眠呼吸暫停少見。

如果您的醫生懷疑您患有睡眠呼吸暫停,您將接受夜間睡眠測試。這可以在睡眠障礙中心或家裡進行。家庭研究變得越來越流行,因為它們更容易進行,但它們通常不如完整的睡眠研究敏感。您的醫生可能還會考慮使用口腔矯治器來幫助您向前移動下頜,以在氣道中創造更多空間。

治療

如果您或您所愛的人打鼾聲很大或在一夜良好的睡眠後感到疲倦,您應該諮詢您的醫療保健提供者。患有睡眠呼吸暫停的人會出現呼吸暫停,持續幾秒鐘到幾分鐘,然後發出喘息或窒息的聲音。這會擾亂正常的睡眠,從而導致睡眠不足,從而導致頭痛、抑鬱、焦慮或記憶問題。此外,它還可能導致高血壓和其他心臟問題。

阻塞性睡眠呼吸暫停是該疾病最常見的形式。它是由上呼吸道塌陷或阻塞引起的。每小時可能發生 30 次或更多。它伴有打鼾,可能與體重增加、扁桃體或腺樣體增大、阻塞性睡眠呼吸暫停家族史或男性有關。

醫療保健專業人員可能會建議在家或睡眠實驗室進行睡眠研究,以監測您整夜的呼吸、心率和氧氣水平。通過減肥、藥物或口腔矯治器可以治愈或緩解阻塞性睡眠呼吸暫停的症狀。

預防

一些生活方式的改變可能有助於預防睡眠窒息症。避免飲酒和服用影響中樞神經系統或呼吸緩慢的藥物可能會有所幫助。減肥也可能有所幫助,改變睡姿也可能有所幫助。在睡覺時使用面罩或軟管以及提供持續正壓氣流(有時稱為 CPAP)的設備可能有助於打開氣道並防止呼吸暫停。治療任何可能導致該疾病的醫療狀況也可能有所幫助,例如心臟或神經肌肉疾病。

有阻塞性睡眠呼吸暫停家族史可能會增加您的風險。超重可能會增加患此病的機會,以及進行頸椎滾壓或扁桃體切除術的機會也可能會增加。一些健康狀況也可能會增加您的風險,包括充血性心力衰竭、糖尿病、高血壓和哮喘。作為男性可能會讓你更容易患中樞性睡眠呼吸暫停,而且隨著年齡的增長,這種性別差異會變得更大。衰老還可能導致身體分配重量的方式發生變化,使腹部而不是頸部和頭部增加更多體重,這可能會導致阻塞性睡眠呼吸暫停的可能性更大。

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