睡眠窒息症 https://www.cpap100.com/ 是一種醫療狀況,會導致人們在夜間一次停止呼吸長達 10 秒。患者甚至可能不知道他們在睡覺時呼吸已經停止。然而,他們醒來時可能會昏昏欲睡或胸痛。一項稱為多導睡眠圖的睡眠研究將有助於確定某人是否患有睡眠呼吸暫停。
症狀
如果您在睡眠期間經常醒來和呼吸暫停,您可能患有睡眠窒息症。這種情況會影響您的精神和身體。您可能會在白天感到昏昏欲睡,並感到煩躁和抑鬱。你也可能會做噩夢。判斷您是否患有睡眠呼吸暫停的最佳方法是進行睡眠測試。
肥胖、鼻息肉和鼻中隔偏曲是睡眠呼吸暫停的危險因素。身體活動和飲食也可能增加患睡眠呼吸暫停的風險。如果您的孩子有這些風險因素之一,請務必去看醫生。
原因
睡眠呼吸暫停是一種影響睡眠時呼吸過程的疾病。它可以是輕微的或嚴重的,並且影響男性和女性。這種疾病會導致頻繁和無法解釋的覺醒。症狀還可能包括白天無法解釋的疲倦。
當肌肉在睡眠中放鬆時,喉嚨裡的氣道就會阻塞。有幾個原因可能導致這個問題,包括體內脂肪過多。體重過重會導致氣道塌陷,從而導致呼吸暫停。研究表明,超過一半的 OSA 患者超重或肥胖。此外,有該疾病家族史的人面臨更大的風險。老年人也更容易出現睡眠呼吸暫停。
治療
如果您患有阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA),您應該盡快開始治療。這種疾病會導致您在睡覺時呼吸反复停止,如果不及時治療,可能會增加患心髒病、中風甚至心律失常的風險。根據您的嚴重程度,治療可能包括機械和手術方法。
睡眠呼吸暫停有很多治療選擇,哪一種最有效取決於您的症狀和其他健康狀況。對於那些症狀輕微的人,可能會開出 CPAP 機器。但是,如果 CPAP 治療無效,您的醫生可能會開出其他選擇。這些可能包括口腔裝置、BiPAP 機器或 ASV 機器。只有在其他非侵入性選擇失敗後才能考慮手術。
心髒病風險增加
睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙,會顯著增加患心髒病的風險。它的症狀包括心率和血壓升高。這種疾病還可能導致心力衰竭,也稱為充血性心力衰竭。當心臟不能有效地泵血時,就會出現這些症狀。其他可能導致心力衰竭的因素包括冠狀動脈疾病和高血壓。
患有中度至重度睡眠呼吸暫停的人患心髒病的風險增加。這是因為他們患心房顫動的風險更高,這是一種不規則的心跳。心房顫動可導致心力衰竭、中風和其他嚴重疾病。這種情況還可能導致肌鈣蛋白水平升高,這是早期心臟損傷的化學標誌物。
絕經前婦女
女性可能會出現睡眠呼吸暫停有幾個原因。一個原因是更年期與發生睡眠呼吸暫停的風險增加有關。然而,更年期和睡眠呼吸暫停之間的關係尚不完全清楚。例如,沒有明確的證據支持使用雌激素替代療法作為預防措施。
女性的其他風險因素是肥胖和頸部周圍的高比例體脂。在女性中,睡眠呼吸暫停的患病率低於男性,但兩性之間的體脂比例相似。此外,由於缺乏常見症狀,例如打鼾和白天過度嗜睡,女性的睡眠呼吸暫停可能更難診斷。這意味著診斷經前女性的睡眠呼吸暫停可能是一個漫長而困難的過程。
CPAP
CPAP是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法之一。它的工作原理是在呼氣時在氣道中產生真空,從而使患者的氣道在睡眠時保持暢通。患者睡覺時戴口罩。雖然 CPAP 是一種經過驗證的睡眠呼吸暫停治療方法,但它也是耐受性最差的方法之一。如果您出現嚴重症狀,您的醫生可能會推薦不同的治療方法。
如果不及時治療,睡眠呼吸暫停可能是一個嚴重的健康問題。它使患者面臨事故風險並降低工作場所的生產力。雖然 CPAP 療法並不適合所有人,但它對某些人來說是一個不錯的選擇。
口腔器具
有幾種不同類型的口腔器具可用於幫助患有睡眠呼吸暫停症的人。Herbst 器具就是這樣一種器具,已被證明對輕度至中度阻塞性睡眠呼吸暫停患者有效。該器械具有獨特的設計,可讓下頜骨向前移動而不會脫離。它還具有兩個級別的可調節性。標準 Herbst 器具允許患者以 1/4 毫米的增量進行更改,而伸縮式 Herbst 器具允許突出項圈完全轉動。佩戴此器具的患者通常報告說生活質量更高,夜間打鼾的風險降低。
口腔矯治器可由經驗豐富的牙醫安裝。它們是治療睡眠呼吸暫停的有效方法,可以顯著提高您的生活質量。它們還可以幫助您感覺更有活力並擁有更好的心情。治療睡眠呼吸暫停還可以促進更健康的心臟、身體和思想。
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